Deseja receber um Ebook Grátis? Baixe grátis seu ebook
Quando as emoções nos fazem adoecer

 

Você sabia que todos nós podemos somatizar ou psicossomatizar? Seja em menor ou maior intensidade. Em algum momento da vida, por alguma questão não resolvida e por problemas emocionais não tratados, podemos adoecer fisicamente.

 

Somatização e doença psicossomática:

 

Na somatização, apesar dos sintomas físicos, não existe doença orgânica, já que a causa é emocional. Exemplo: transtorno de pânico – na crise o paciente apresenta sintomas semelhantes o de um ataque cardíaco, porém ao examinar o médico não encontra nenhuma cardiopatia. Perdas, traumas, e conflitos, podem desencadear doenças emocionais.

 

No caso das doenças psicossomáticas, existem alterações clínicas e laboratoriais. A doença é orgânica, mas a causa psicológica, ou seja, não é exclusivamente corporal, tem origem na alma/psique. A tensão ou estresse prolongado, por exemplo, pode prejudicar as defesas do organismo, interferindo no sistema imunológico da pessoa provocando o aparecimento de doenças como:

 

  • Infecções;
  • Alergias;
  • Reumatismo;
  • Dores de cabeça;
  • Vitiligo;
  • Psoríase;
  • Gastrites; etc.
  •  

De qualquer maneira, faz-se necessário entendermos que nosso corpo e mente são anatômica e funcionalmente inseparáveis.

 

A “perturbação psicossomática” na maioria das vezes está relacionada a sentimentos negativos como culpa, ausência de perdão, raiva, medo, inveja e ressentimento. Cada pessoa interpreta sua doença e seus sintomas conforme aspectos culturais, morais e de crenças. Sendo assim, aquele conflito que para alguém pode ser facilmente resolvido, para outro, constitui-se um problema, podendo se transformar em doença.

 

Como prevenir:

 

Adotar hábitos saudáveis, buscar atividades prazerosas e autoconhecimento pode contribuir para prevenção. Outros fatores que podem minimizar os riscos de doenças psicossomáticas estão relacionados a diminuir a autocrítica, o perfeccionismo e o excesso de trabalho.

 

Você sabia que o sintoma tem como função nos alertar de que algo não está bem e precisa ser mudado? Crises no casamento, dificuldades em algum relacionamento interpessoal (mãe, pai, amigos, chefe), insatisfação com o trabalho, podem produzir doenças psicossomáticas.

 

Quanto ao profissional de saúde:

 

É importante saber que somos seres biopsicossociais e espirituais. Esse olhar integral e singular do ser humano contribui para muitos fatores, inclusive possibilitando identificar o evento que foi fator gerador da doença, tornando o tratamento orientado, adequado e efetivo. Saber também, que cada pessoa interpreta sua doença e seus sintomas conforme aspectos culturais, morais e de crenças é extremamente válido para a intervenção.

 

 

Psicóloga e Palestrante: Marley Christian T. da Costa – CRP 12/13824

 

Crédito imagem: Danica Radman’s

 

16 Response Comments

    • Marley Christian  Abril 24, 2016 at 3:10 am

      Que bom que gostou! Obrigada por comentar.

      Responder
  • Andreia  Maio 22, 2016 at 8:50 pm

    Estou sentindo muito falta de ar, seria considerada somatizacao, haja vista que já fiz vários exames exclusive cardiológicos e não deu nada

    Responder
    • Marley Christian  junho 8, 2016 at 12:53 am

      Olá Andreia! Pode sim estar somatizando, procure um psicólogo para uma avaliação.

      Responder
  • denise  Maio 26, 2016 at 1:16 am

    Obrigada, eu estou gostando muito de todo o esclarecimento e vejo o quanto preciso de ajuda

    Responder
    • Marley Christian  junho 8, 2016 at 12:50 am

      Obrigada Denise, continue nos acompanhando!!!

      Responder
  • Gilmar Lemes  Maio 29, 2016 at 11:40 am

    Texto muito bom!!!!!

    Responder
    • Marley Christian  junho 8, 2016 at 12:49 am

      Obrigada!

      Responder
  • Clarissa  setembro 26, 2016 at 11:11 pm

    Eu sempre tive problemas emocionais..mas nunca havia sentido um pânico tão forte..a ponto de pedir socorro na rua e tremer muito. Como pode isso..é horrível : (

    Responder
    • Marley Christian  Janeiro 5, 2017 at 4:59 pm

      Procure ajuda Clarissa!!! Baixou o mini ebbok sobre transtorno de pânico?

      Responder
  • GEUSEFAN FLORIANO  novembro 4, 2016 at 4:26 am

    ENTREI NA PAGINA E GOSTEI MUITO, ASSIM SOLICITO MAIORES INFORMAÇÕES, REFERENTE A BIPOLARIDADE, POIS ESTOU EM TRATAMENTO A 18 ANOS….

    Responder
    • Marley Christian  Janeiro 5, 2017 at 4:55 pm

      Obrigada Geusefan! Você pode acessar minha página no Facebook também, lá tem alguns posts sobre bipolaridade.

      Responder
  • Cristina  Março 26, 2017 at 1:59 pm

    Amei o site todo, muito esclarecedor, ja sofro de panico e ansiedade a anos, não saio d casa e nem fico sozinha. Já usei a medicaçao sertralina, melhor o um tempo, mais quando paro d usar, um tempo depois volta tudo. Nunca fiz psicoterapia, acho a não vai adiantar. Ando péssima ultimamente. Desculpa o desabafo, tão grande. RS.

    Responder
    • Marley Christian  Abril 14, 2017 at 1:10 am

      Oi Cristina! Que bom que gostou, e lhe ajudou de alguma maneira. Fique sempre a vontade pra comentar e falar sobre o que quiser. Bjo.
      Temos um canal no YouTube agora também, onde eu falo sobre vários assuntos.
      https://www.youtube.com/c/emocoesempauta

      Responder
  • Surya Roberto  Março 27, 2017 at 10:22 pm

    Descobri a página e sempre os textos são muito esclarecedores, adoro ler!!!

    Onde consigo baixar o ebook sobre pânico?!

    Grata

    Responder

Leave A Comment

Please enter your name. Please enter an valid email address. Please enter a message.